慎防“情绪感冒”! - 梦之缘全球华人免费交友中心 www.i2113.com
♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
梦之缘全球华人免费交友中心   i2113.com



慎防“情绪感冒”!

发表日期: 2008-Oct-29 14:59:18 PM (Wednesday)             浏览人数: 139             回覆人数: 0
自定背景颜色   自定字体颜色  

    现代职场,快节奏的职业生活、高挑战性的工作,使职业人常处于高度紧张之中,“情
绪感冒”时有发生。患上“情绪感冒”,很像是机体感冒发烧,使人烦躁不安,容易语出伤
人。如果任其发展下去,可能影响“职业生命”。因此,培养对自己情绪的控制能力,以提
高职业活动的质量,显得尤为重要。

    “情绪感冒”常出现在以下情境之中:

    被人误解的时候

    被人误解一般有以下几种情况:
    第一,不同的人因为看问题的角度不同,对同一件事会得出不同的结论;
    第二,因沟通的有效性问题导致对方误解;
    第三,有人从中挑拨。


    工作不顺利的时候

    工作出现不顺人意的时候,影响计划实施,彼此心情不畅,导致互相埋怨,推诿责任,
使本来不顺利的事情乱上加乱。


    被人利用的时候

    被人利用,在职场上时有发生,遇到这种情况,无疑是被“整”了一回,有人“该出手
时就出手”,结果正中人下怀,被人利用得更彻底,有时,还要承担法律责任。


    情绪知控的策略:

    尽量避免被人误解。避免被人误解的最简单策略即是换位思维,要善于站在他人的角度
思考和处理问题,并要提高沟通质量。对于有人挑拨的情况,则需要在综合分析的基础上,
做好解释说明的工作,有时还需要有足够的忍耐力去等待。时刻不忘工作目标。
    工作不顺利的时候,最佳的选择就是控制自己的情绪不要发作。面对问题,同大家共同
分析、商量,研究解决方法,只要大家齐心协力,问题总会解决的。事实证明,集体的智慧
有时令人拍案叫绝。不然怎么会有“三个臭皮匠,顶个诸葛亮”之说。干该干的事情。被人
利用的时候,在认识到事情的真相后,务必立刻搞清现在该干什么,不该干什么。
    一定要控制好自己的情绪,充分利用法律手段,将损失降到最低,而不是中了对方的圈
套。(来源:深圳特区报)


    小帖士:

    职场情绪:

    A. 荷尔蒙汹涌型

    小洁喜欢见人就诉苦,她是一家美容杂志的编辑。她诉苦的口头禅是:烦死了。但你千
万别为她的话紧张,弗洛依德认为:男人发泄靠精液,女人发泄靠唾液。
    小洁并不是真的很烦,这很大一部分程度是她的荷尔蒙的需要,就像在恋爱中的女人问
男人的口头禅“你爱我吗?”她需要的不是男人真的剖胸剖腹来证明对自己的爱,而是作为
一种情绪发泄的象征性的需要。
    她说完了,即使你没有当回事,她也轻松了。如果你当回事,她会笑你,只能是敏感
了,喜欢小题大做了。

    B. 向别人表功型

    我好累啊,我昨天加班到凌晨一两点,辛苦死了。
    今天早上,一走进办公室,她的抱怨声恨不得让全办公室的人都听见。她是真的很累
吗?也许是的。但最真实的原因是,她要通过这样一种方式,让全办公室的人知道,她做了
多少事情。好像一级台风,必须被她扇成十二级台风一样。有的人喜欢制造惊天动地的感
觉,这样她才能有一种成为话题中心的快感。
    很可能她昨天晚上根本不到十二点就溜回了家,很可能她的体内激素水平发挥正常,重
要的是她必须表明她的辛苦,这样,也许年终奖才能更多一些。

    C. 孩子型

    我烦死了,我很不开心。当她可怜巴巴地把垃圾情绪一股脑地倒向你时,你是不是在瞬
间,发现自己有点像面对一个任性的孩子,你成了那个悲悯的慈母一样的角色?
    有一类人是时时刻刻处于需要安慰之中,就像长不大的孩子,她们总是处于无助之中。
人在有些时候需要别人的帮助——这无可厚非,但问题是,职场总不比家庭,同事终归不是
包容心强的父母。她倒出了她的苦水,她轻松了,你怎么办?

    D. 苦大仇深型

    我们的老板太不象话了,他怎么这么毒啊?这个世道越来越没有公平可言了。今天发奖
金,老板居然这样偏心。
    当他不停地说这些话时,你会发现,他总是对这个世界怀着刻骨的仇恨。他不会去深究
自己的工作哪里出问题了,他会本能的认为,一切职场的挫折都是因为老板的不象话所引
起。于是,他变得像个青春期的愤青。他向你发泄由此产生的郁闷,还带有寻求支持和同盟
军的愿望。他要在冰冷的职场里倾听到回声,这样他才相信他的判断并没有错。
  尚未有人回覆.    




回应评论须知:      【往顶端】
(1) 当您使用本网站服务时即表示您已详阅、完全明白并同意愿意遵守本网站的服务条款私隐权保护政策 .
(2) 严禁使用不雅、粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力、人身攻击等词汇. HTML或PHP等电脑语言标签将自动删除.
(3) 所有回应评论必须是自己创作编写的, 严禁转载, 发送或刊登任何侵犯版权作品, 否则一切法律责任自负!
(4) 本网站保留对任何会员回应评论的审查, 删除, 修改和刊登与否等权利而无需给任何解释和预先知会!
(5) 当在本页面闲置超过1小时, 需要按F5键 [重新整理] 页面后, 方能再发表回应评论.








♡ 缘聚全球华人 寻觅一生情缘 ♡

收藏本站    设为首页    服务条款    私隐政策    免责声明    关爱活动    投诉建议    关于我们    广告查询   
Copyright 2008-2999 梦之缘香港全球华人免费交友中心 All Rights Reserved.