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A血型与瘦身成功率

发表日期: 2008-Sep-14 16:25:44 PM (Sunday)             浏览人数: 290             回覆人数: 0
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性 格
审 慎 行 事 . 具 自 省 心 与 忍 功 的 A 型 , 对 于 自 己 认 同 的 事 , 便 会
一 板 一 眼 的 努 力 执 行 . 完 美 主 义 的 倾 向 , 容 易 给 自 己 压 力 .


饮 食 习 惯
用 餐 时 的 气 氛 如 果 不 愉 快 , 必 定 食 欲 大 减 , 胃 痛 也 经 常 发 生 ,
长 久 下 去 , 就 成 为 不 折 不 扣 的 清 瘦 美 人 . 一 旦 压 力 过 大 , 使 A
型 心 理 溃 决 时 , 也 可 能 出 现 暴 饮 暴 食 的 情 况 .


最 佳 减 肥 组 合
将 目 标 降 至 可 控 制 的 范 围 , 保 持 心 情 愉 快 最 重 要 , 磅 秤 就 暂 时
搁 一 旁 吧 ! 一 季 或 半 年 的 长 程 减 肥 计 划 最 是 适 合 , 例 如 健 美
操 . 游 泳 . 跑 步 等 运 动 , 再 配 合 低 脂 饮 食 以 帮 助 放 松 心 情 的 沐
浴 按 摩 , 快 快 乐 乐 迎 向 窈 窕 .

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