美容自测:你的肌肤年轻吗? - 梦之缘全球华人免费交友中心 www.i2113.com
♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
梦之缘全球华人免费交友中心   i2113.com



美容自测:你的肌肤年轻吗?

发表日期: 2008-Sep-16 11:21:37 AM (Tuesday)             浏览人数: 256             回覆人数: 0
自定背景颜色   自定字体颜色  

我的肌肤年轻吗?

  20岁的时候,我们总希望时间可以飞驰,让自己生活独立、灵魂更自由,从不为岁月逝
去而担忧。但总有那么一天--或许是在25岁偶然照镜子时,你发现自己眼下居然出现了第一
条细纹;或许是在27岁狂欢宿醉之后,你发现黑眼圈不再那么容易消退、俏皮的小雀斑变成
了恼人的色斑;或许是在28岁的时候,好友不可思议地从侧面“发现”了你的双下巴……相
信我,总有那么一天,不仅在心里,你也会在脸庞上“收获成熟”,而我们能做的事推迟它
的到来。

  时间是这个世界上唯一对人人都公平的,每一分每一秒都带走些什么、也留下些什么。
任何最新的科技成果都不能帮助我们逆转衰老的结果,但值得庆幸的是,健康的生活方式和
科学的护理观念,却能实实在在地延缓衰老的进程:让皱纹晚出现一些、让色斑不早早就冒
出来、让地心引力的“下拉力”不那么明显……过了20岁的豆蔻年华,你我都从光阴中收获
生活的智慧:在欣赏岁月给我们带来成长的同时,也更好地呵护自己,让自己优雅地忘记时
间,以最缓慢的速度慢慢地“变老”。

  经验丰富的皮肤护理专家认为:皮肤的均衡在于水合物、蛋白质、维生素、微量元素、
矿物质、抗菌素(保证皮肤表面防疫能力的细菌群)、脂肪体以及天然过滤网多种因素的调
和,这种调和构成最好的预防衰老的武器。那么你的皮肤状态良好吗?生活中的各种氧化压
力是否对肌肤构成了损害?

  要了解皮肤是否处于年轻的状态,就来回答以下27个问题,寻找适合你抗衰老护肤处方.

Skin Truth 测试 - 问卷设计及分析:Joelle Ciocco

  1. 你的年龄?

  20到30岁之间 = 1分

  30到40岁之间 = 2分

  40到50岁之间 = 3分

  50岁以上 = 4分

  2.你有几个孩子?

  没有孩子 = 0分

  1或2个孩子 = 2分

  3个孩子及以上 = 3分

  3.你的工作是否责任较重?

  是 = 3分

  否 = 0分

  4.你的睡眠质量如何?

  好 = 0分

  一般 = 3分

  不好 = 4分

  5.你的压力水平如何?

  略感压力 = 2分

  中度压力 = 3分

  压力较大 = 4分

  6.如果你已进入更年期,你是否服用一些激素类药物?(不符情况此题计为0分)

  是 = 0分

  否 = 3分

  7.你最小的孩子几岁了?(不符情况此题计为0分)

  小于2岁 = 4分

  2岁以上 = 0分

  8.最近你是否去专业美容院/诊所做皮肤去角质护理、激光/彩光术、微晶换肤术?

  是 = 4分

  否 = 0分

  9.你是否有过敏问题(阳光或者其它)?

  有 = 3分

  无 = 0分

  10.你的体重是否超重?

  否 = 0分

  是,超过标准5公斤 = 1分

  是,超过标准10公斤 = 2分

  是,超过10公斤以上 = 3分

  11.你做长距离飞机旅行(飞行时间2小时以上)的频率是多少?

  从来不或者很少 = 0分

  大约每月1次 = 1分

  每月2次以上 = 3分

  12.在做体育运动时,你是否出很多汗?

  是 = 2分

  否 = 0分

  13.你每天喝1.5升水吗?

  是 = 0分

  少于1.5升 = 2分

  每天超过1.5升 = 3分


Skin Truth 测试

  14.你喝酒吗?

  从来不喝或者一些特殊场合才喝 = 0分

  时不时地喝一些 =1分

  每天一杯 = 2分

  每天喝好几杯 = 3分

  15.你喝很多……?

  茶 = 3分

  咖啡 = 3分

  茶碱含量较低的茶或者水 = 0分

  16.你是否针对皮肤服用一些补充品?

  是 = 0分

  否 = 2分

  17.你吸烟吗?

  从不吸烟= 0分

  吸烟,但量不是很多= 3分

  吸烟,而且量很多=4分

  18.你如何描述你的饮食习惯呢?

  均衡 = 0分

  取决于每天的情况而不同 = 2分

  不好 = 4分

  19.你是否服用口服避孕药?

  是 = 2分

  否 = 0分

  20.你目前的身体状态如何?

  好 = 0分

  一般 = 2分

  不好 = 3分

  21.你在什么样的工作环境下工作?(多选,累加计分)

  办公室 = 3分

  家里 = 0分

  在电脑前 = 4分

  在户外 = 3分

  22.你采取何种交通方式?

  步行或自行车 = 4分

  自驾车 = 2分

  公交车或地铁 = 0分

  23.你做运动吗?

  是的,室内运动 = 0分

  是的,游泳池游泳 = 2分

  是的,户外运动 = 3分

  不做运动 = 1分

  24.每年你暴露在阳光下的时间总计有多长?

  10天 = 2分

  20天 = 3分

  30天及以上 = 4分

  25.你用的防晒产品SPF指数为多少?

  30以上 = 0分

  30 = 2分

  10~30 = 3分

  低于10 = 4分

  26.如果你化妆,你使用什么产品?(多选,累加计分)

  粉底液及黑眼圈遮瑕膏 = 2分

  只用腮红或者散粉 = 1分

  眼影及睫毛膏 = 1分

  唇膏 = 0分

  27.你认为自己是哪一类消费者?

  极简型(你几乎不用护肤/彩妆品) = 3分

  放纵型(你使用很多护肤/彩妆品) = 3分

  节制型(你比较注重卸妆/清洁类产品,其他产品也比较精简)=0分


低于20分:完美平衡

  恭喜!你的肌肤处在一种比较完美的平衡状态中,只要做好防护和适当的护理,就能推
迟皮肤问题和衰老现象的出现。

  你的抗衰老处方

  早晨:

  在洁肤、使用爽肤水后,使用适合防晒指数较弱的防晒产品(最好是矿物质的物理防晒产
品),使用时注意在颈部及耳垂部位也需要涂抹。

  晚上:

  卸妆乳:选择PH值弱酸性的卸妆乳。(如何判断呢?如果眼睛对产品没有刺激感,就说
明其PH适当。)将卸妆乳涂抹于面部,用手指轻轻按摩一会儿,然后用清水洗净。如果你化
了妆,请重复上述步骤一次。如果清洁后,面部皮肤呈现红色,说明该卸妆乳的配方不适用
于你的皮肤。

  爽肤水:与卸妆乳配合使用,用化妆棉蘸取适量,去除可能剩余的油污。建议选择与卸
妆乳同一系列的爽肤水。

  清爽补水面霜:皮肤生态系统在夜晚会重建并恢复“健康”,建议你这个时候使用保湿
补水面霜,特别是你的卧室特别干燥,或者当你白天去过游泳池,暴露在太阳下,或者受到
寒冷或大风的刺激后。

20—39分:努力做得更好
  虽然天平有向不好的一边倾斜的趋势,但千万别慌张,你的情况还不是很严重。在肌肤
还没有真的变糟糕之前,努力改善吧!

  你的抗衰老处方

  (在“完美平衡”处方的基础上,你还需增加一些注意事项。)

  早晨:

  活泉水:洁面后先使用富含锌、硒等矿物质的矿泉水(薇姿、理肤泉、雅漾等品牌都有这
类产品),喷洒后用毛巾轻轻按压面部吸去多余的矿泉水,在给皮肤带来第一次营养补充时保
持皮肤清洁。

  精华液:在使用SPF30及以上的防晒产品前,先涂抹一层精华液。每年这样对皮肤进行
疗养两次,每次持续两个个月。(如果您在第7题到第10题得分较高,那么请选择针对敏感皮
肤的产品;如果第10题到第14题得分较高,请加强补水保湿;第21题到第27题得分较高,使
用抗氧化精华液效果较好。)

  晚上:

  卸妆:不要因为不化妆而忽略这个过程,只要你在白天使用了防晒产品,那么晚上一定
要用卸妆产品把防晒剂卸干净。

  面膜:每周做一次面膜,和精华液一样使用,根据你的皮肤选择适当的产品。

  精华液:使用与早晨一样的精华液,搭配保湿霜。



40—59分:肌肤拉警报

  小心,由于受到氧化压力的侵害,你的皮肤情况可不乐观,经常受到外界因素的侵袭以
及不良的生活卫生习惯会使皮肤向更坏的方向发展。如何找回年轻态的肌肤?仔细观察你得
分最高的问题,然后针对对你的日常生活进行一些改变吧。三个月以后,你的皮肤会得到一
些改善,同时,你也会成为有良好护肤习惯的“好学生”。

  你的抗衰老处方

  (在“努力做得更好”处方的基础上,你还需增加一些注意事项。)

  早晨:

  精华液:在使用SPF30及以上的防晒产品前,先涂抹一层精华液。每年这样对皮肤进行
疗养两次,每次持续三个月。选择富含抗氧化因子的抗衰老产品,帮助皮肤再生,重新获得
生命力。

  晚上:

  面膜:每周使用一次帮助皮肤再生的面膜。

  精华液:使用与早晨一样的精华液,并搭配使用抗氧化功能的晚霜。



高于60分:急救S.O.S

  不幸的消息,你的皮肤生态系统完全给被搞乱了,也就是说你的皮肤情况非常不乐观。
由于不断受到内部与外部因素的侵害,皮肤自身不再能抵抗水分流失,已经出现敏感、色素
紊乱、衰老等问题。是好好检查你的生活习惯了!幸好还有希望,因为皮肤总是在周而复始
地更新,恢复皮肤青春永远不会太晚!

  你的抗衰老处方

  早晚都需要按照之前的处方进行清洁和卸妆程序。

  如果您的皮质较厚且变得缺乏生气,增加使用一些酸性的护肤品(比如乙醇酸),使皮肤
变得细腻:在使用合适的保护性日霜(根据需要选择针对城市环境)之前使用强效抗氧化液,
之后要使用SPF30以上的防护产品。

  定期至专业皮肤护理机构进行皮肤去角质或强脉冲光治疗。每周一次的皮肤去角质改善
皮肤细胞的呼吸,增加皮肤光彩。

  如果您的皮肤很敏感而且泛红,则在早晚用化妆棉为皮肤补充含微量元素锰或的活泉
水。早晨,在此程序之后使用适合敏感皮肤的日霜;夜晚则使用补水保湿性护肤品,如果使
用滋养性护肤品反而会影响皮肤呼吸,使得血管更为敏感。每周使用两次有镇静补水作用的
面膜,每次面膜在面部覆盖十分钟。不要使用去角质产品、洁面者哩以及酸化的产品。

  如果您的皮肤出现色素问题,首先在专业皮肤护理机构进行皮肤治疗(去角质、液氮、激
光);然后在家时,早晚用化妆棉为皮肤补充含微量元素锌或硒的活泉水。早晨再使用抗紫外
线及抗自由基的保护性护肤品;夜晚则使用抗衰老及抗色斑的精华液。



16个影响皮肤的因素
  ●年龄:几乎所有的年龄段的女性皮肤都会有干燥困扰。

  ●最小孩子的年龄:如果最小的孩子不足2岁,皮肤还是容易受到荷尔蒙变化的影响,皮
肤的敏感性增加,容易引发皮肤问题。

  ●超重:如果超出标准过多,皮肤会比较敏感,出现红色,水分流失,面颊可能变胖,然
后变得松弛。

  ●坐飞机旅行:高密度的空气就像一个水泵,皮肤水分流失严重。

  ●工作环境:在办公室,皮肤长时间受到空调及办公室空气的侵害。但是更可怕的是电脑
以及电脑散发出的电磁波,影响皮肤的再生。

  ●毒素:紫外线、烟草、酒精、工业与汽车污染、不规律的饮食就像自由基对皮肤的轰
炸,加速老化,使皮肤更敏感,引起其他皮肤问题。

  ●饮水:饮水过度也是不好的习惯。每天饮水量超过1.5升会引起体内矿物质的流失,并
加速水分流失。

  ●茶:可以饮用茶碱含量较低的茶。如果茶碱含量较高,就会喝咖啡一样,消耗钙和镁元
素,对肝脏有害。体内所受到的侵害就会在外部体现出来。

  ●紫外线保护膜:使用紫外线防护指数太低(低于30)的防晒产品,晚上过于潦草的面部
清洁,都是应当避免的错误。防晒霜总是很难清除干净,所以使用防晒霜之后一定要用比平
时所使用产品洁净能力更强的洁面产品,以防止防晒霜整晚残留在面部。

  ●过敏:这是皮肤敏感以及皮肤细胞呼吸不畅的信号。

  ●身体运动后大量出汗:皮肤失水,变得敏感。

  ●口服避孕药:可能引起血管及色斑等问题。

  ●压力及睡眠质量不佳:引起血管敏感及水分流失。

  ●化妆:改变皮肤生态系统,所以在晚上一定要用卸妆乳和爽肤水将妆容清洁干净。

  ●专业皮肤护理治疗:能改善皮肤状况,但是也使得皮肤变得敏感,降低皮肤天然的自我
保护能力。

  ●美容产品:忽视皮肤、不使用任何产品或者使用过多护肤品会引起同一种结果:皮肤生
态系统紊乱,干燥、过敏或过分油腻,这都会影响皮肤的健康和美观。

  KEY WORDS

  “注射Botox或许能为你一时‘抹去’岁月留痕,但如果你有健康的生活方式和护肤理
念,需要注射第一针的时间就能比同龄人晚很久。”


  尚未有人回覆.    




回应评论须知:      【往顶端】
(1) 当您使用本网站服务时即表示您已详阅、完全明白并同意愿意遵守本网站的服务条款私隐权保护政策 .
(2) 严禁使用不雅、粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力、人身攻击等词汇. HTML或PHP等电脑语言标签将自动删除.
(3) 所有回应评论必须是自己创作编写的, 严禁转载, 发送或刊登任何侵犯版权作品, 否则一切法律责任自负!
(4) 本网站保留对任何会员回应评论的审查, 删除, 修改和刊登与否等权利而无需给任何解释和预先知会!
(5) 当在本页面闲置超过1小时, 需要按F5键 [重新整理] 页面后, 方能再发表回应评论.








♡ 缘聚全球华人 寻觅一生情缘 ♡

收藏本站    设为首页    服务条款    私隐政策    免责声明    关爱活动    投诉建议    关于我们    广告查询   
Copyright 2008-2999 梦之缘香港全球华人免费交友中心 All Rights Reserved.