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判定美女的新标准

发表日期: 2008-Sep-24 13:33:46 PM (Wednesday)             浏览人数: 285             回覆人数: 0
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女性健美的标准是什么?最近,美国有一家女性时尚网站宣称,新世纪人们将从以下十个方
面来衡量现代女性的健与美:

1、骨骼发育正常,身体各部分均匀相称。

2、肤色红润晶莹,充满阳光般的健康色彩与光泽。肌肤柔润、光滑,富有弹性;体态丰满而
不是肥胖臃肿。

3、眼睛大而有神,五官端正并与脸型配合协调。

4、双肩对称、浑圆,微显瘦削,无缩脖或垂肩之感。

5、脊柱背视成直线,侧视有正常的体型曲线,肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。

6、胸廓宽厚,胸肌圆隆,乳房丰满而不下垂。

7、腰细而有力,微呈圆柱形,腹部呈扁平状,标准的腰围应比胸围约细三分之一左右。

8、臀部鼓实微呈上翘,不显下坠。

9、下肢修长,两腿并拢时下视和侧视均无弯曲感。双臂骨肉均衡,玉手柔软,十指纤长。

10、整体观望无粗笨、虚胖或过分纤细弱小感觉,重心平衡,比例协调。

女性如何达到健美的标准?首先必须从体型美和容貌美的五大因素:骨骼、肌肉、脂肪、皮
肤、五官来体现。女性朋友想要楚楚动人,在这五个方面就要达到一定的标准。

骨骼是体形和容貌的支架和基础。所以骨骼至少要大小适度,比例匀称。肌肉和脂肪位于骨
骼和皮肤之间,从而决定着体形的曲线美,是外形健美必不可少的条件,肌肉使人健康,脂
肪则给人以柔软和弹性感。肌肉和脂肪的搭配比例适当的话,就会充满青春活力的丰满感,
自然而然流露出特有的女性魅力。虽然外貌健美没有什么绝对的标准,但基本上人们还是认
为,五官要端正,皮肤要细腻、润泽,再加上明亮传神的双目,自然会更有风采。

对女性朋友而言,想达到健美的理想标准,首先是要运动,特别是有针对性的运动,它可以
促进身体的全面发育,塑造女性特有的曲线。曲线的形成主要是通过“三围”来体现,运动
有利于“三围”的协调发展,纤细的腰围与丰满的胸围则是女性健美的基础。运动也有利于
全身肌肉与脂肪分布的匀称,有利于四肢的健美和整体曲线美。

其次,健康的皮肤亦可以通过悉心保养与呵护而拥有。

该标准还认为,良好的心理状态也是女性健美不可缺少的重要因素。如果身材再好,却显出
一幅病态或者懒惰情绪,那么“美”这个字就要大打扣了。要尽力保持健康的心理状态,从
不良的环境中摆脱出来,减少对烦恼、焦虑、忧郁等不良情绪的记忆,使自己在精神、精力
方面均处于良好状态。心理状态好,还有利于血液循环,可以改善女性皮肤,使其光泽润
滑、富有弹性。

可见,女性的理想健美状态,不但包括美丽的体型,同样还包括乐观向上的精神。还可以从
充实个人的内心世界,学习新事物等方面来弥补先天的不足。一位充满自信、精神面貌积极
向上的女性,其举止、风度、言行等,都是朝气蓬勃,富有内涵、有思想深度的,这也恰恰
是让他人动心的地方。
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