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男性长期趴睡对生殖系统也有一定影响

发表日期: 2008-Oct-08 10:22:38 AM (Wednesday)             浏览人数: 413             回覆人数: 0
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  有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不
畅,对生殖系统也有一定影响。

  因为,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、
背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。

  年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当
心这种睡姿加重病情。

  另外,阴囊是男人的 “ 小冰箱 ” ,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生
成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生
育的年轻人尤其要当心。

  建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏 ( 左侧位会压
迫心脏 ) ,对身体最好。
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